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Dor não é o problema. É o sinal.

Se você pudesse “traduzir” a sua dor, o que ela diria agora? Talvez: “ei, tem algo aqui pedindo atenção”. Talvez: “você passou do limite”. Ou, com toda a simplicidade do corpo: “desacelera

ANSIEDADE: QUANDO O CORPO NÃO CONSEGUE DESLIGAR

Nos últimos anos, a palavra ansiedade passou a fazer parte do vocabulário cotidiano de forma quase automática. É comum ouvirmos frases como: “Estou ansioso para sair de férias”, “Estou ansioso para encontrar minha namorada”, “O show vai começar e estou ansioso”.

Olhar Integral e Preventivo para a Saúde

Vivemos em tempos em que a facilidade e a rapidez se tornaram prioridade em quase tudo. Alguns chamam este período de “a era do micro-ondas”, onde basta apertar um botão e tudo está pronto.

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